健康フェスタ行ってきました。

今日は南アルプス市の健康フェスタに行って体幹トレーニングやヨガ・健康体操教えてもらいました。

無料でほうとう頂きました。寒かったのでおいしかったです。

体操は仕事に活かせるようにしてきますのでご期待下さい。(^^)/

#整骨院研修