スラックラインによる体幹トレーニング

スラックラインによる体幹トレーニング

スラックラインを使った体幹トレーニング始めました。

運動効果が高いので各種トレーニング効果が見込めます。怪我の予防にも最適です。

乗るだけで高いトレーニング効果を発揮、見た目以上に消費カロリーが高いのでウエストや脚回りのシェイプアップ効果も期待出来ます。

衰えた筋肉を短時間で効率の良い運動が出来ます。

随時体験出来ますので、当院まで連絡して下さい。